儿童运动选鞋需了解不同运动特点，快听听专家的建议凤凰网河北 “十四冬”燃热情，穿好儿童运动鞋一起动起来
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儿童运动选鞋需了解不同运动特点，快听听专家的建议凤凰网河北 原标题：儿童运动选鞋需了解不同运动特点，快听听专家的建议 从小养成良好的运动习惯能让孩子的成长更加健康快乐。然而，很多家长不清楚孩子做什么运动才合适，也不知道孩子的运动鞋应该怎么挑才能更好地起到防护作用。3月2日，江博士健康鞋特别邀请了上海体育大学教授/博导、国家体育总局体育科学研究所特聘研究员傅维杰教授、跳绳世界冠军谢凯宇同学，一起参与江博士健康鞋“智选鞋 慧运动”护足助成长直播公开课，为大家解答各种儿童运动的知识，让我们一起来学习一下吧！ 从小培养运动习惯，促使幼儿健康成长 据近二十年的国民体质检测结果显示，我国儿童青少年学生超重比例不断增加，速度、耐力、柔韧性、爆发力等体能指标皆呈现出持续下降的趋势。对此，傅教授表示，“科学的体育锻炼，能促使幼儿健康发育”，而谢凯宇同学也表示运动对身体发育非常有帮助。因此，为了给孩子的健康成长打下坚实的基础，建议家长带领孩子从小就养成良好的生活习惯和运动习惯。 但每个孩子的身体发育情况不同，各自所擅长的运动类型也会不同。那么应该如何为孩子选择合适的运动项目？傅教授在课上建议到，可以从孩子的兴趣喜好及身体素质出发，以培养他们养成运动爱好，但在开展运动项目的时候一定要遵循身体状况，循序渐进，以免造成损伤。他提到，对于学龄前的孩子，可以以基础动作的运动为重点，比如行走、跑步、跳跃、投掷、踢、平衡锻炼等；若孩子正处于小学低年级，建议开展一些技巧性的运动，如游泳、跳绳等；若已到高年级，则建议开展篮球、足球等球类运动，以促进身体的生长发育。另外，考虑到孩子的骨骼发育尚未成熟，需注意避免大力量型运动，减少受伤几率。 选择儿童运动鞋前，需了解不同运动特点 运动难免损伤，其中足踝损伤占了较大的比例，对此，傅教授表示，鞋子等运动装备的设计通常会考虑人体的解剖结构、力学特点和运动特点，能提供必要的支撑和防护，对于减少足部和下肢等运动损伤几率和提高运动成绩来说都有帮助。 另外傅维杰教授也提醒到，不同项目的运动鞋是由不同项目本身的运动特点所决定的，而江博士健康鞋也考虑到了这方面，特别研发了少儿运动训练鞋系列，包含少儿综训鞋、少儿篮球训练鞋、少儿足球训练鞋三大类，分别适合不同的运动训练。 其中，少儿综训鞋是特别为少儿日常跳绳、跑步等运动训练而设计，其二次成型爆米花大底具有吸震及前掌迅速回弹作用，有助提升运动表现力，而后跟杯加硬、中足TPU抗扭力结构、功能鞋垫等核心功能组合，能稳定踝关节摆动幅度，减少运动时扭伤几率，增强运动保护力。而篮球训练鞋采用了二次成型爆米花大底、侧墙上延及鞋底功能纹路、功能鞋垫等核心功能设计，增加鞋身稳定性，为运球、跳跃、转身时提供减震及支撑。至于足球训练鞋则拥有超耐磨鞋身材质、中足TPU抗扭力结构、后跟杯加硬、鞋底钉纹、功能鞋垫等几大功能设计，为足部提供强而有力的抓地感，能增加鞋子稳定性，提升控球等运动表现力。 而江博士的验脚配垫服务，能验脚后根据实际情况匹配更契合足型的功能鞋垫，可调整足部在运动时的生物力线，减少足踝的过分摆动。有研究表明，穿着有足弓弧度及后跟斜度的鞋垫，能有效降低足踝扭伤及关节劳损的几率。同时也能减缓足部疲劳感，提升运动表现力。 据了解，此次公开课吸引了众多家长和儿童的关注，大家纷纷表示受益匪浅。通过专家的讲解和示范，家长们更加了解该如何科学运动和选鞋，让孩子们在运动中更加舒适自在、有活力。 免责声明：本文为企业宣传商业资讯，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，凤凰网敬告用户需审慎决定。 第十四届全国冬季运动会（简称“十四冬”）即将在内蒙古拉开帷幕，冲锋号角已经吹响，全民冬日运动热情也在不知不觉中被点燃。正值寒高端，孩子的可利用时间变长，家长们不妨借此机会，带动孩子强身健体动起来！不过在运动之前可别忘了穿好一双护足儿童运动鞋。 冬季徒步+慢跑，助力孩子身体发育 冬季气温较低，且空气干燥，不适合进行太过剧烈的运动，因此更建议孩子选择徒步、慢跑等运动项目，可以加快孩子的血液循环，促进新陈代谢，增加大脑供养，增强记忆力，帮助孩子减轻学习带来的疲劳，提高日后的学习效率。 好处虽多，但准备不当也会带来伤害，为了避免给孩子身体带来伤害，家长除了为孩子把控运动时长、准备足够的体力补充食品外，还要挑选好运动装备。对于徒步、慢跑这样的运动来说，最主要的装备就是衣服和运动鞋。服装方面要注意保暖，最好遵循“排汗层、保暖层、防护层”的“三层穿衣法”，即选择速干面料内衣作为排汗层，第二层可以穿毛衣、抓绒类面料作保暖层，最外面则可以套一件防风防水的冲锋衣或运动风衣。运动鞋方面，建议选择具有护足功能的儿童运动鞋，拥有加硬后跟杯，并且鞋垫在足弓位置有一定弧度的为佳。 三维护足运动鞋，护航孩子舒适运动 论“护足”，江博士健康鞋实至名归，作为知名的“家庭健康鞋”品牌，始终秉持着守护大众足脊健康的理念，为国民足脊健康成长保驾护航。其儿童运动鞋均采用了“三维护足”概念设计，能够从前围、足弓、后跟这三个方面全方位护足。其中后跟杯采用加硬设计，能稳定足踝，增强运动稳定性，减少运动损伤几率；前围不同围度，适合不同肥瘦脚型；鞋垫方面则根据孩子不同的足部情况设计了A垫、B垫、C+垫、C垫共4款，分别有不同足弓弧度及后跟斜度，家长可以带孩子去到门店验脚后再针对性配垫，不仅能提高舒适度，减缓疲劳，还有助于孩子的足部健康发育。 值得一提的是，为了满足少儿日常运动训练需求，江博士健康鞋特别设计了少儿运动训练鞋系列，包含适合日常跑步及跳绳训练的少儿综训鞋、适合日常篮球训练的少儿篮球训练鞋、适合日常足球训练的少儿足球训练鞋三大类，均能帮助孩子在运动时减少足踝扭伤几率，增强运动保护力，同时提升运动表现。 越运动，越健康。乘着“十四冬”的运动热潮，家长们也赶快为孩子备齐运动装备，带领孩子健康动起来吧！
“十四冬”燃热情，穿好儿童运动鞋一起动起来
