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冬季旅游长春攻略 秋冬季,宝宝皮肤干燥瘙痒、反复湿疹怎么办?

发布时间:2024-07-16 11:48:21  来源:网络整理  浏览:   【】【】【

冬季旅游长春攻略 秋冬季,宝宝皮肤干燥瘙痒、反复湿疹怎么办?

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冬季旅游长春攻略 秋冬季,宝宝皮肤干燥瘙痒、反复湿疹怎么办? 

冬季旅游长春攻略

出行工具:高铁

出行人数:3

出行天数: 4天

入住地点:

红旗街附近店

优点:周围网红商圈,非常热闹,这有山、欧亚、万达、长影、54有轨……都在这里

缺点:红旗街坐地铁不方便,需要先地面公交到地铁口,或者打车到地铁口,约3~5公里

本次出行想感受人间火气,所以选择了红旗街的店,不贵,家庭房也就200多(含早)

也可以选择入住:

人民广场附近店

优点:出行很方便,出门即地铁,经济出行,冬季不冷,夏季不热,不用高额打车

缺点:本次行程主要玩红旗街,离这边太远

行李分类:26寸行李箱1个(因为是冬季,衣服是真的多) 旅行双肩背2个

Day1 出发:

11:30高铁到达 长春西站

高铁上吃了一些东西,

直接叫车去店,长春打车不贵,听说一些流言蜚语,所以叫的都是私家车,入住后直奔今日行程安排;

步行导航直接到了长春电影院,电影院旁边有个很有特色的咖啡馆,叫……长春礼物?里面有很多老物件,而且店主真的很好人,不管你有没有消费,有问必答,发现了长春的一个特色,各种打卡、盖章,很有意思,流连了好一会儿,才去了旁边的长影旧址博物馆;

长影旧址博物馆:(成人票72元,老人65岁以上免票,学生票45元)

个人觉得需要雇个馆内讲解,小姐姐讲解的很全面也很好,大约一个小时时间(讲解170元);

确实进了长春电影制片厂的大门左侧是有一排文创和特色小吃店的,因为是冬季去的原因,有些没有开,天气冷的关系也没有去逛逛;

长春电影制片厂

54路文旅有轨(长影站)

听说是长春文旅为了游客新开的文旅专线,有轨电车我很多年没有看到了,虽然长春只有200多年的历史,但是我觉得她是一个很细腻、很文艺的城市;

但是性价比,因人而异吧,座位不多,要提前买票,拍的时候有优惠20元,68元/位(一杯咖啡、一个巧克力甜甜圈、一个打卡本和冰箱贴),一个小时的车程,从长影站出发,终点回到长影。

https://www.zhihu.com/video/1732833809169711104

结束了54文旅有轨列车的1个小时行程,

直奔——这有山:

看过很多的商业,长春的这有山属于挺有特色的,多元素的存在;

可以坐在台阶上听听歌手唱歌,也可以逛逛特色的小店儿,还有能听脱口秀的剧场,去的不是表演的日期,所以没有听到,刷刷视频号吧,省了一笔。吃的好吧,不算太多,中规中矩,我们选择了*杭小点*,每份不多,可以吃到更多的;

冬季来 这有山 还算是人少一些,听我同事说,十一的时候过来,第一天都没有进去,根本进不去!第二天人也很多,简单看了一下,从安全角度考虑就退出去了。只能说,避开高峰出行,真的更有性价比。

Day2:

净月潭国家森林景区:

营业时间:08:30-16:30

对于一个地地道道的北方人来说,

冬季来的话,没有什么意思,但是想着竟然来了,就看看长春的冰景、冰灯吧;

本来想要自己租个私家车在景区里面逛逛(一小时100元,还是150来着,多亏没有租,后来出园区的时候一看,我们竟然在园区里待了5个多小时,而且园区里的小路比较窄,并不好驾驶),但是景区一个好心的工作人员告诉我没有必要,就坐20元/位的景区内大巴就可以,性价比高!每到一个景点有报站,可以下去玩,等玩好了等车再继续就可以。而且20元/位是全天可以反复坐的。

因为是冬天,森林氧吧等春、夏、秋季景点就没有下车(东北人都懂得,冬天北方的树木光秃秃的),直接在东北虎园站下的车;

看完东北虎园又回到了净月潭继续坐景区内的车去了终点站,看冰雪景色;

个人认为,长春太友好了(我指天气),听到几个南方的小土豆说,太冷了!太冷了!

其实,黑龙江省的我,感觉是,长春太暖和了,太暖和了!没有对比就没有伤害!

我到了长春,第一感觉就是,比黑龙江温度要高4-5度。

手,不戴手套都没有问题。

头,不戴帽子都不冷。

长羽绒服都穿厚了,直接都不拉上了,敞怀儿穿就行了。

这样导致的后果是,回到黑龙江一个星期内,天天吵着,怎么这么冷,冻死我了!

东北虎园:

营业时间:09:30-14:30

东北虎园在净月潭国家森林景区内,但去东北虎园要另外买票,顺便说一句,我的门票都是来长春之前,就做了攻略,直接在各种APP上定好的,但是到现场会问一下,因为到了东北虎园,就直接把网拍的票退掉了,因为现场买便宜了一些;

冬季东北虎园没有各种的表演安排,而且全程没有任何摆渡车,要全靠腿走!

但是,

东北虎是真的好看,

东北虎是真的好看,

东北虎是真的好看,

因为太好看了,说三遍!

真是又胖又干净,又多又好看!

然后,就是看熊猫!

熊猫真的好看,

熊猫真的好看,

熊猫真的好看,

因为也太可爱了,说三遍!

本来是在睡觉的,被我们的热情唤醒!真是太萌了!

东北虎园走的有点儿累哦,因为冬天全程没有太多的景色;

路遇出来觅食的麋鹿;

长影世纪城:

从净月潭景区出来,基本已经是傍晚的样子,东北的夜幕总是来得比较早一些,坐上城市轻轨开启了去长影世纪城的路程;

冬季的长影世纪城是基本休息的状态,15:00基本开的室内馆也会休息了;

到了礼品站,盖章、打卡的本子是5元/本,所有的章都是盖好的,觉得没有什么意义就没买!

等16:00的时候回去想买了,发现……下班了!

但是,刚刚好赶上有一个研学的小学生团,跟着闹闹哄哄的一路溜溜达达,也玩上了两个室内项目,也都是裸眼5、6、7、8、9D类的动感观影;

结束第二天的行程,又坐城市轻轨回到了红旗街附近,去了万达,吃了阿香米线,不错不错!

但是红旗街的万达……很一般,不好玩;

万达的模式,比较复制、粘贴,在长春这个城市,显得一般般了!

回店又有点儿嘴馋:

点了*吉林李胖(烧烤。海鲜)*:QQ鸡架、烤牛肥瘦、炭火烤冷面、烤面包、烤心管、烤菜卷,送了冻杨梅;

都好吃,都不错!

就是菜卷好小,黑龙江烧烤都是大只的烤菜卷,但是不影响美味;

Day3:

伪满皇宫博物院:

到长春,必去的应该就是这里了吧?中国末代皇帝,那段最后的历史;

找了博物院里专业的导游小姐姐,不得不说,都很好看,都是美女,讲解也很专业;(1个小时的讲解,让我们更加深入的了解那段历史,也深入浅出的把我们代入到了那段历史当中,我觉得很值得,大概是150元?有点儿记不准了)

入门的大吊灯,是高端的

东北沦陷历史陈列馆:

在伪满皇宫博物院一个院内,看了之后的感觉就是:国家要强大,民族要团结,不然,真的被欺负的太惨了,心很疼,不想拍任何一张照片,那段历史作为每个中国人都应该铭记在心中;

伪满皇宫博物院内还有一些文旅方面的小馆,都可以去看一看,有关于长春发展的,有关于电影发展的;

冬季来的小遗憾,很多的展馆和展在修整,没有看到;

新天地购物公园:

看完 伪满 ,步行1000米左右,就到新天地购物广场,带小朋友的可以去玩玩;

个人觉得还是挺适合遛娃的,孩子各种玩也玩不够;

顶层有室内CS真人对战,小朋友玩了一个小时,大汗淋漓;

购物中心有水上公园,可以划船看*风景*;

钟书阁书店我们也很喜欢,安安静静的休息一会儿,看会书也是不错的享受;

因为儿童娱乐项目太多了,在抓娃娃抓到手抽筋中,我们结束了一天的旅程,满载而归;

这一天下来,太……累……了;

所以全票通过回店,外卖写吃的:

点了:*遇见南洋小馆*:黑胡椒鱼段、古法红烧肉、橄榄油白灼西生菜、橄榄油鱼露炒什蔬

点了:*杭点局*:能喝汤酸菜鱼、芝麻脆皮鸡;

个人喜欢橄榄油白灼西生菜,橄榄油鱼露炒什蔬;其他都一般般;

特色美食是:

火锅:元盛居(爆满,我去的时候非旺季,也要排30-100多桌,不是我打错数字了,是真的啊,每个分店都等位的,本来就是东北人,真没觉得火锅,羊肉、芝麻酱有什么特色,就没有去)、楼外楼;

雪衣豆沙、铁锅炖、锅包肉、溜肉段……都好吃!我作为东北人,吃了几十年都没有吃够!

长春整体好玩、好吃、城市很棒,就是好堵车;

天气暖和起来,会二刷!

会去看看春暖花开的森林大氧吧(净月潭),

还会去摩天活力城坐楼顶摩天轮,

还有桂林路也好去逛逛;

还有需要摆渡车的欧亚也要去;

下次会考虑住在人民广场附近;

看来四天的行程的确是有点儿不够哦!


秋冬季,宝宝皮肤干燥瘙痒、反复湿疹怎么办?

如何识别孩子矮小?请做好预防,尽早干预!

孩子的身高,绝对是长辈们最为关心的问题之一。

成绩不好可以慢慢补,爱好不多可以慢慢练,而生长发育一旦耽误了的话,真的就遗憾一辈子了。

孩子在成长中,家长应密切关注孩子的身高变化,因为一旦疏忽,就错失了孩子增高助长的时机。下面提供五大方法供家长观察对比孩子身高变化,家长们请留心观察!

1、座位、排队位置观察法题

如果孩子在班级排队、座位总在前三排,说明孩子身高较同龄孩子要矮。孩子由原来的中后排渐渐移向前排,表明孩子的生长速度在变慢。

2、衣服大小变化观察法

儿童青少年停止生长发育前,每年都会变高,手脚变大一般孩子衣服、鞋子穿不过两年。如果孩子在一两年内衣服鞋子的更新速度很慢,则要关注孩子是否增长变缓慢。

3、标准数据对比观察法

通过观察和计算生长速率也是早期发现生长异常最重要的方法。看孩子身高是否在正常范围内,监控孩子在每个年龄段的身高增长是否正常。

4、同龄孩子对比观察法

与同龄同性别的孩子相比较,如在一个时期,孩子比其他孩子矮的程度很明显,说明孩子的发育状况出现异常!

5、骨龄判断法

骨龄是准确判断一个孩子身高发育状况的依据。正常的孩子,骨龄和年龄的发育是同步的。但患矮小症的患儿,骨龄发育比年龄或早或晚。因此,对孩子进行骨龄测试,是安全可靠的监控办法。

如何科学干预孩子身高发育

科学干预孩子身高发育,关键在于提供适当的营养、促进全身运动、保持良好的作息习惯和培养积极心态。

1、全面的营养摄入

合理饮食是促进身高发育的基础,饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入。孩子需要获得充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。鼓励多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆类等。

同时,需要注意的是要少喝碳酸饮料,少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等。

2、补充胶原海藻钙

胶原海藻钙含有CBP、水解蛋黄粉、胶原蛋白、K2和镁等多种营养素,还富含海藻钙,为骨骼提供全面的支持,促进孩子的身高增长。

首先,CBP是一种优质的维生素C,它能够促进钙的吸收和利用,增强骨骼的健康发育。加入CBP,可以提高海藻钙的吸收率,为孩子的骨骼提供充足的营养,帮助他们建立坚实的骨骼基础。

其次,水解蛋黄粉富含丰富的蛋白质和多种氨基酸,是骨骼生长所必需的营养素。它能够促进骨骼细胞的增殖和修复,提供支持骨骼发育所需的原料。

此外,胶原蛋白是骨骼和关节的主要成分之一,它能够增强韧带和关节的弹性,提高骨骼的稳定性。孩子摄取适量的胶原蛋白,有助于增加骨骼的强度和耐力。

同时,K2和镁也是滋养骨骼所不可缺少的营养素。K2有助于钙的吸收和骨骼矿化,而镁则参与骨骼的合成和代谢过程,促进骨骼发育和增长。

3、保证充足的睡眠

保持良好的作息习惯是身高发育的保证。充足的睡眠有利于身体的正常生长和细胞修复。建立规律的作息时间表,确保孩子每天有足够的休息时间。

生长激素分泌最高峰的两个时间点是晚上10:00-2:00,早晨5:00-7:00。建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉,并保证睡眠时间至少8-9小时。

4、合理运动

适度运动对身高发育至关重要。促进全身运动,特别是拉伸运动和运动娱乐活动,有助于加速骨骼生长和增强肌肉力量。鼓励孩子参与体育运动和户外活动,培养良好的运动习惯。多运动,以纵向弹跳、拉伸类运动为主。

身材矮小虽然并不致命,但对于个人的未来发展也有不可避免的影响。矮小症在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”。

孩子的年龄越小,其骨骺的软骨层增生及分化越活跃,所以生长的空间和潜力也就越大,此时干预的效果也就越好。

5、保持积极心态

培养积极的心态对孩子的身高发育也很重要。给予孩子足够的鼓励和支持,让他们保持自信和积极的心态。避免过度关注身高问题,注重全面发展,培养孩子的兴趣和才能。

总之,科学干预孩子身高发育需要综合考虑饮食、运动、作息和心态等因素。合理的营养、适度的运动、良好的作息习惯以及积极的心态,将有助于孩子健康发育并达到他们的最大潜力。

图源网络,侵删!为什么宝宝秋冬季皮肤问题多多?

季节变化。秋冬季节比较干燥,皮肤病的发病率显著升高,比如季节性皮炎、特异性湿疹、脱皮、瘙痒等。

2、皮肤油脂分泌减少。天气冷洗热水澡,当水温高于40度以上,洗澡后没有涂一些保湿润肤液导致皮肤干燥。

3、秋冬天喝水量减少、新鲜的蔬菜水果摄入不足。

如何应对皮肤干燥瘙痒、湿疹?

控制洗澡水温:近于正常体温40℃左右,控制洗热水澡时间;

澡后涂抹保湿霜:使用保湿修复作用的神经酰胺多效特护霜,专注皮肤舒缓,启动肌肤防护屏障,强化宝宝肌肤的防御能力。通过修复皮肤屏障,维持皮肤屏障的完整性从而阻止水分流失,修护肌肤敏感缺水状态,呵护宝宝娇嫩肌肤,一抹舒缓湿疹小红脸。

内服米糠油粉:在秋冬季除了外涂神经酰胺多效特护霜,内服补水舒缓,维稳肌肤也不容忽视哦。米糠油粉它能从源头守护宝宝肌肤健康,修复屏障,远离反复干痒红。

多吃蔬菜水果:人体缺乏维生素A时就会导致皮肤组织干燥、脱屑,大朋友可以多给宝宝吃一些、含有丰富维生素A的蔬菜水果,如:西兰花、胡萝卜、桔子等等。

规范作息:建议11点前上床睡觉,晚上的11点到凌晨2点,是皮肤新陈代谢最快的时间段,充分休息有助于皮肤修复。

好啦,今天的内容就到这里啦。你还想了解哪些育儿知识呢?点击文末留言,告诉小编哦!我们下期再见啦~

图源网络,侵删!当宝宝有这些表现时,说明妈妈母乳不足了

养孩子这条路上,宝妈们最为操心的无非就是2个问题,一个就是怕宝宝生病,另一个就是怕宝宝吃不饱,而宝宝又不会表达,只会哇哇大哭,也是让宝妈操碎了心!

出生6个月之内的宝宝只能通过母乳和奶粉来充饥,宝宝吃奶的时辰也是不固定,有时候真的是饿了,有时候只是单纯的馋奶了,给他吃奶,他又吃不了几口,对于宝宝到底是不是饱了,还真是不好判断。

奶水足不足,是衡量宝宝能不能吃饱的一个重要标准,那么如何判断宝妈奶水够不够呢?宝妈若是出现这三种症状,很可能表明宝妈奶水不足了,要给宝宝适当加餐了!

一、宝宝吃奶时只能听到吮吸声,听不到吞咽声

宝宝能不能吃到奶水,根据宝宝吃奶时的一声音就可以大致判断出来,当宝妈奶水充足时,可以听到宝宝的吮吸声,还能听到宝宝明显的吞咽声,就像成年人喝水一样,但若是听不到宝宝的吞咽声,证明宝宝没有吃到奶,自然也会急的哇哇大哭。

二、母乳喂养时,宝宝体重不增反降

对于新生儿宝宝来说,母乳是世界上最好的营养品,即使世上最牛的配方奶粉也比不上,只有充足的母乳喂养,宝宝才会长得更快,发育的更好,表现最明显的就是宝宝的体重会随着母乳喂养明显升高,但若是宝宝体重由于母乳喂养迟迟没有增长时,就需要注意了,看看是不是奶水不足!

三、宝宝排便次数明显减少

母乳喂养时,排出肠胃问题,新生儿宝宝的排便次数也能明确反应宝宝是不是能够吃饱,当母乳喂养能让宝宝吃饱时,宝宝排便次数会维持在一个平稳的水平,排便量也会稍多,但若宝宝排便极不稳定,间隔较长时,需要警惕,是不是宝妈奶水不足,要考虑给宝宝加餐了!

以上说的都是单纯的母乳喂养时,宝妈奶水不足时,可能会反映出的现象,每个宝妈情况不一,需具体分析。

当宝妈奶水不足时,就要考虑追奶了。母乳中的蛋白质含量较高,而这些蛋白质大部分都需要从食物中摄取。保证摄入充足的优质蛋白对提高奶水的质和量都非常重要。

在饮食上要多吃富含蛋白质的食物,另外也可以补充乳清蛋白鲈鱼肽,丰富的优质蛋白,能提高机体免疫能力,能催乳下奶,对产后妈妈们在补充失血和修复组织等方面特别适宜。充分补充哺乳期妈妈所需营养,哺乳期喝它发奶不发胖,奶水更充裕。

图源网络,侵删!

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